Hvilken størrelse elsykkel? Slik velger du riktig ut fra høyden din

Å velge størrelse på en elsykkel er litt annerledes enn på en vanlig sykkel. Det er ofte færre størrelser å velge mellom, sykkelen veier mer, og batteriets plassering påvirker hvordan rammen er utformet. I denne guiden går vi gjennom hvordan du finner riktig rammestørrelse, hva du gjør hvis du havner mellom to størrelser, og hvordan du stiller inn sykkelen når du har valgt.

En elsykkel veier mer enn en vanlig sykkel. EcoRides bysykler, hybridsykler og sammenleggbare modeller veier mellom 25 og 27 kilo, og vekten merkes særlig når du står stille. Ved rødt lys, i en kø eller når du går av med en full sykkelkurv, må du kunne holde sykkelen stødig med føttene i bakken. Er rammen for stor, kan disse situasjonene føles utrygge. Er den for liten, sitter du sammenkrøket og får mindre kraft i tråkket.

Batteriet spiller også en rolle. På mange elsykler sitter det i eller langs rammen, noe som gjør rammerørene kraftigere og påvirker hvor lavt innsteget kan være. Derfor er både rammens form og størrelse viktige når du velger sykkel.

Vanlige sykler selges ofte i mange rammestørrelser, oppgitt i centimeter eller tommer. Elsykler har ofte færre størrelser, og enkelte modeller finnes bare i én størrelse med justerbart sete og styre. Det betyr at hver størrelse passer til et bredere høydeintervall, og at intervallene noen ganger overlapper. Derfor er det viktigere å se på anbefalt kroppshøyde enn å fokusere på ett bestemt størrelsesmål.

Hos EcoRide finner du elsykler i flere rammestørrelser. I spesifikasjonene for hver modell står anbefalt kroppshøyde oppgitt.

Mål høyden din uten sko, og sammenlign den med anbefalt kroppshøyde for modellen. Her er høydeintervallene for EcoRides bysykler og hybridsykler:

• 150–165 cm: størrelse S. Gjelder Ambassador 4 og Tripper 4 med lavt innsteg.

• 160–190 cm: størrelse M/L. Gjelder Ambassador 4 og Tripper 4 med lavt innsteg. Ambassador 3 finnes i én størrelse som dekker samme høydeintervall.

• 175–200 cm: Tripper 4 med høyt innsteg, som finnes i én størrelse.

• 190–205 cm: Ambassador 4 i størrelse XL.

Den sammenleggbare Flexer 3 har 20-tommers hjul samt høydejusterbart sete og styre, slik at den passer til mange ulike kroppshøyder. Det er ikke oppgitt et bestemt høydeintervall for modellen, så denne er det særlig lurt å prøve før kjøp.

Høyden din er utgangspunktet, men den avgjør ikke alt. To personer som er like høye, kan ha ulik beinlengde. Innvendig beinlengde påvirker både riktig setehøyde og hvor lett du når bakken med føttene.

Er du mellom 160 og 165 cm høy, passer både S og M/L ifølge de anbefalte høydeintervallene. Da avhenger valget av hvordan du skal bruke sykkelen.

Velg den mindre rammestørrelsen hvis du:

• sykler mest i byen og stopper ofte

• vil kunne sette hele foten i bakken når du står stille

• har relativt korte bein i forhold til høyden din

• skal ha barnesete eller tung bagasje på bagasjebrettet.

Velg den større rammestørrelsen hvis du:

• sykler lengre turer og ønsker en mer utstrakt sittestilling

• har relativt lange bein i forhold til høyden din

• synes den mindre rammen føles trang, og at styret er for nært.

Er du fortsatt usikker, er den mindre rammestørrelsen ofte det tryggere valget på en elsykkel. Sete og styre kan heves innenfor de tillatte justeringsgrensene, men en for stor ramme kan ikke gjøres mindre.

Innsteget er den delen av rammen du trår over eller gjennom. På en sykkel med lavt innsteg er det ikke noe høyt overrør, så du kan trå gjennom rammen i stedet for å svinge beinet over setet. Det er i praksis forskjellen mellom en damesykkel og en herresykkel. En damesykkel er altså ikke en mindre sykkel, men en sykkel med lavere innsteg. Rammestørrelsen velger du fortsatt ut fra høyden din.

Lavt innsteg er praktisk hvis du ofte går av og på, sykler i skjørt eller lang kåpe, har nedsatt bevegelighet i hoften eller vil kunne stoppe raskt og trygt. Derfor finnes flere av EcoRides modeller med lavt innsteg i både S og M/L. Du finner modellene samlet blant våre elsykler til dame.

Høyt innsteg gir en stivere ramme og passer for deg som er høy og ikke stopper så ofte. Tripper 4 med høyt innsteg er laget for syklister som er 175–200 cm høye.

Rammestørrelse og hjulstørrelse er to forskjellige ting. De fleste elsykler for voksne har 28-tommers hjul, som ruller lett og føles stabile ved høyere hastigheter. Alle EcoRides modeller i Ambassador- og Tripper-serien har 28-tommers hjul.

Mindre hjul gjør sykkelen kortere og enklere å håndtere. Flexer 3 har 20-tommers hjul, som bidrar til det kompakte formatet. Sykkelen kan legges sammen og tas med på toget eller inn i en heis.

Selv med riktig rammestørrelse må sykkelen stilles inn slik at den passer deg. Feil setehøyde er vanlig. En mindre undersøkelse blant syklister i London, utført på oppdrag fra Transport for London i 2008, viste at bare én av fem hadde setet i riktig høyde. Den vanligste feilen var at setet sto for lavt.

Slik finner du et godt utgangspunkt:

• Sett deg på setet, og plasser hælen på pedalen når den er i nederste posisjon. Beinet skal da være nesten strakt.

• Når du deretter trår med forfoten på pedalen, vil kneet være lett bøyd i nederste posisjon. Det er denne stillingen du ønsker.

• Når du står stille, skal du kunne nå bakken med tærne eller forfoten. På en elsykkel med lavt innsteg kan du også gli frem fra setet og stå med begge føttene i bakken.

• Still inn styret slik at du sitter med rett rygg og avslappede armer. Må du strekke deg for langt frem eller bøye deg ned mot styret, er det for langt unna eller for lavt.

Transport for London beskriver også en målemetode: Mål innvendig beinlengde uten sko, og trekk fra 10 cm. Resultatet gir den omtrentlige avstanden fra toppen av setet til midten av krankakselen, der pedalarmene er festet i rammen. Bruk målet som et utgangspunkt, og finjuster etter hvordan sykkelen føles når du sykler.

Anbefalte høydeintervaller og mål er et godt utgangspunkt, men den sikreste måten å finne ut om en elsykkel passer, er å ta en prøvetur. Prøv å gå av og på, stoppe og stå stille med føttene i bakken. Sykle også et stykke med motorassistansen på. Kjenn etter om du når styret uten å strekke deg for langt, og om du klarer å holde sykkelen stødig når du står stille.

Hvilken størrelse elsykkel bør jeg velge hvis jeg er 165 cm høy?
Ved 165 cm ligger du innenfor det anbefalte høydeintervallet for både S og M/L. Hos EcoRide passer S for 150–165 cm og M/L for 160–190 cm. Sykler du mest i byen og stopper ofte, er S gjerne det tryggere valget. Sykler du lange turer og har relativt lange bein, kan M/L passe bedre. Ta en prøvetur på begge størrelsene hvis du kan.

Hvordan vet jeg om elsykkelen er for stor?
En elsykkel kan være for stor hvis du ikke når bakken med forfoten når du sitter på et riktig innstilt sete, må strekke deg for langt for å nå styret eller føler deg ustø når du stopper. Siden en elsykkel ofte veier rundt 25 kilo eller mer, merkes en for stor ramme særlig når du står stille.

Hva er forskjellen på en elsykkel til dame og en elsykkel til herre?
Forskjellen ligger i rammen. En elsykkel til dame har lavt innsteg, slik at du kan trå gjennom rammen i stedet for over den. En elsykkel til herre har som regel høyere innsteg og en stivere ramme. I begge tilfeller velger du rammestørrelse ut fra høyden din. Lavt innsteg passer for alle som vil gå enkelt av og på.

Kan jeg justere en elsykkel som ikke har helt riktig størrelse?
Ja, innenfor visse grenser. Setet kan heves og senkes, og på mange modeller kan også styret justeres. Det er ofte nok hvis du ligger nær grensen mellom to størrelser. En ramme som er tydelig for stor eller for liten, kan derimot ikke tilpasses med justeringer alene. Velg derfor riktig størrelse fra starten.

Har hjulstørrelsen betydning for hvilken rammestørrelse jeg bør velge?
Hjulstørrelse og rammestørrelse er to forskjellige ting. De fleste elsykler for voksne har 28-tommers hjul uansett rammestørrelse. Mindre hjul, som 20-tommers hjul på en sammenleggbar elsykkel, gjør sykkelen kortere og enklere å håndtere. Med justerbart sete og styre passer en slik sykkel ofte til mange ulike kroppshøyder.